Cómo mejorar tu postura al estar sentado para prevenir dolores
Sin darnos cuenta pasamos muchas horas al día sentados delante de una pantalla. Sobre todo desde que llegó el trabajo a distancia. Después de tantas horas sentados, seguro que durante el día empezamos a tener dolor de cuello y dolor de lumbares. Eso se debe a que no te estás sentando de la manera correcta …
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